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平时要让宝宝自己手拿食物来吃,如苹果、梨、馒头、包子等食物,不要怕宝宝弄脏衣物和手。另外还可以和宝宝一起做吃饭的游戏,例如喂豆子的游戏。找一个大纸盒,在面上剪出一个大嘴巴,让宝宝用勺子将豆子放到嘴巴里,这样可以引起宝宝的兴趣,还可以锻炼宝宝的手部肌肉,让宝宝适应拿勺子。让宝宝边看电视边吃,是非常不好的习惯,这样会让宝宝注意力不集中。为了让宝宝好好吃饭,平时应该尽量少让宝宝吃零食,尤其是在吃饭前,并且要让宝宝多活动一些,那样宝宝自己就会想吃饭。妈妈要尽可能的变着花样给宝宝做饭,让宝宝喜欢上吃饭。另外喂饭会影响孩子的智商,当奶奶等人再想喂时,你可以将这个告诉他们,相信他们就不会再喂了。而且在家教育孩子的时候,家里面的人态度应该保持一致。
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